Thiết bị & Phụ kiện
Prawn Pasta with Rocket Pesto
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
Rocket Pesto
-
garlic cloves to taste4 - 5
-
toasted pine nuts1 Tbsp
-
fresh basil leaves30 g
-
rocket leaves50 g
-
extra virgin olive oil15 g
-
water40 g
-
lemon freshly squeezed juice only1
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
dried chilli flakes (optional)¼ tsp
Pasta and Assembly
-
water1000 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
dried wholewheat pasta (e.g. fusilli)300 g
-
cherry tomatoes250 g
-
extra virgin olive oil15 g
-
light cream cheese50 g
-
rocket leaves50 g
-
large raw prawns, peeled300 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
26 g
Calo
1893 kJ /
449 kcal
Chất béo
12 g
Carbohydrate
55 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
under 500 calories
9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon Farfalle with Pesto
45 phút
Vegan Lentil Lasagne
2h 20 phút
Spaghetti alla Puttanesca
35 phút
Crab & Prawn Linguine
25 phút
Spinach and Ricotta Ravioli
1h 30 phút
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1h 25 phút
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 phút
Lasagne bolognese
2h 30 phút
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 phút
Potato Gnocchi
1h 15 phút
Linguine with Bacon and Prawns
35 phút
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 phút