Thiết bị & Phụ kiện
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
groundnut oillight sesame oil20 g
-
onions quartered100 g
-
carrots cut in pieces (4 cm)150 g
-
bacon lardons (không bắt buộc)150 g
-
soy sauce30 g
-
sugar2 tsp
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade (không bắt buộc)1 heaped tsp
-
long grain rice, (18-20 minute cooking time)short grain rice (18-20 minute cooking time)350 g
-
water1200 g
-
mixed vegetables (e.g. broccoli or cauliflower, cut in small florets, frozen peas, green beans or courgettes, cut in pieces (2-3 cm))400 g
-
medium eggs4
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
498.7 mg
Chất đạm
11.3 g
Calo
1468 kJ /
350.9 kcal
Chất béo
7.7 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
1.9 g
Carbohydrate
57.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Every Season Is a Healthy Season
27 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Manifesto
203 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Take A Break
14 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
The Basic Cookbook 2018
174 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Veggie Victories
40 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Wish Recipes
11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 phút
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 phút
Pistachio Cream Pasta
30 phút
Risotto with Parmesan Cheese
30 phút
Tagliatelle with Pumpkin
1h 10 phút
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 phút
Feta and Tomato Pasta
Không có đánh giá
Linguine with Bacon and Prawns
35 phút
Spaghetti Carbonara
40 phút
Spaghetti Bloody Brain
13h 30 phút
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30 phút
Pasta with Anchovies and Breadcrumbs
45 phút