Các phiên bản tương thích
Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Olio al rosmarino
- 10 g di aghi di rosmarino, congelati
- 250 g di olio extravergine di oliva
- 1000 g di acqua
- 1 - 2 cucchiaini di sale
- 500 g di ceci in scatola, sgocciolati
- 12 scampi
Insalata di riso e scampi
- 360 g di riso
- 100 g di sedano a pezzi (1-2 cm)
- 100 g di carote, pelate e a rondelle (1 cm)
- 1 porro, la parte bianca, a rondelle sottili
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 2067 kJ / 494 kcal
- Chất đạm
- 15.4 g
- Carbohydrate
- 65.7 g
- Chất béo
- 17.4 g
- Chất béo bão hòa
- 56.2 g
- Chất xơ
- 6.3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảVellutata di piselli con palline di ricotta
50 Min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 Min
Quadrucci e piselli in brodo
1h 20 min
Croque Madame
3 Std. 30 Min
Insalata di cereali misti e verdure
1 Std. 15 Min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 min
Crema di panzanella
40 min
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1h 20 min
Poké Bowl di tonno
40 min
Burger di gamberi
30 Min
Chili con carne a Cottura Lenta
4 Std. 30 Min
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1h 10 min