Pokè bowl al salmone

Pokè bowl al salmone

4.5 133 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

Crema di mango

250 g di polpa di mango a pezzi
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di peperoncino secco piccante

Pokè bowl

1300 g acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
300 g di baccelli di soia (edamame)
1 avocado sbucciato e a dadini
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
semi di sesamo a piacere
salsa di soia a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 26.9 g

Calo 2724 kJ / 651 kcal

Chất béo 25.4 g

Chất xơ 8.6 g

Chất béo bão hòa 17.5 g

Carbohydrate 74.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A casa con Bimby® 8 Công thức
Ý

Arcobaleno di sapori 65 Công thức
Ý

Fuga alle Hawaii 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ravioli con cuore di nduja e pesto di melanzane

1h

Pasta di mais risottata al pomodoro (senza glutine)

35 phút

Frittata di linguine

35 phút

Penne integrali con fonduta di porri

50 phút

Riso spagnolo alle verdure

30 phút

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1h 30 phút

Casoncelli alla zucca (vegan)

1h 30 phút

Lasagne al radicchio e provola in vasocottura

1h 30 phút

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1h

Tortellini ai funghi e frutta secca

30 phút

Spaghetti di soia con omelette

45 phút

Mini risotto allo zafferano con mousse di zucchine e pancetta in polvere

2h 15 phút

Hiển thị tất cả