Pokè bowl al salmone

Pokè bowl al salmone

4.5 128 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

Crema di mango

250 g di polpa di mango a pezzi
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di peperoncino secco piccante

Pokè bowl

1300 g acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
300 g di baccelli di soia (edamame)
1 avocado sbucciato e a dadini
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
semi di sesamo a piacere
salsa di soia a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 26.9 g

Calo 2724 kJ / 651 kcal

Chất béo 25.4 g

Chất xơ 8.6 g

Chất béo bão hòa 17.5 g

Carbohydrate 74.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A casa con Bimby® 8 Công thức
Ý

Arcobaleno di sapori 65 Công thức
Ý

Fuga alle Hawaii 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riso ai frutti di mare

1 h 40 min

Ziti con ragù alla napoletana

1 h 30 min

Spaghetti alla siciliana

30 min

Pici all'aglione

1 h 25 min

Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)

1 h 45 min

Risotto ai peperoni

40 min

Lasagne radicchio, provola e caciotta

1 h 10 min

Penne al sedano

30 min

Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

55 min

Spaghetti al sugo di polpettine

1 h 30 min

Orecchiette con ragù di salsiccia

1 h

Risotto con gamberetti su crema di piselli

50 min

Hiển thị tất cả