Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori

Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
4.7 27 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 6h
4 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Panini ai cereali
  • 210 g di acqua
  • ½ cucchiaino di zucchero
  • 5 g di lievito di birra fresco
  • 400 g di farina multicereali
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • semi misti q.b.
Frittata alle zucchine e pomodori
  • 25 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
  • 40 di cipollotto verde a pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di zucchine a rondelle (circa 2-3 mm)
  • 2 pizzico di sale
  • 3 uova
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua
  • 1 pomodoro a fettine

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 788.5 mg
Chất đạm 21.5 g
Calo 2033 kJ / 486.3 kcal
Chất béo 17.7 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 4.6 g
Carbohydrate 64.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2019 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Eggah con caponata

4.7(7)

50min

Sformatini verdure e yogurt

4.5(202)

40min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

4.4(30)

45min

Spanakopita

4.7(20)

1h

Involtini di melanzane (vegan)

4.5(13)

15h

Millefoglie vegetariana

4.7(108)

1h 30min

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4.9(13)

4h 40min

Torta di bietole e pecorino in padella

4.7(116)

1h 20min

Miglio con ceci e verdure al curry

4.5(98)

1h

Polpette di kale

4.6(57)

40min

Sformato vegetale

4.7(101)

1h

Bowl vegan con quinoa e verdure

4.4(20)

1h 20min

 Hiển thị tất cả