Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori

Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
4.7 27 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 6h
4 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Panini ai cereali
  • 210 g di acqua
  • ½ cucchiaino di zucchero
  • 5 g di lievito di birra fresco
  • 400 g di farina multicereali
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • semi misti q.b.
Frittata alle zucchine e pomodori
  • 25 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
  • 40 di cipollotto verde a pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di zucchine a rondelle (circa 2-3 mm)
  • 2 pizzico di sale
  • 3 uova
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua
  • 1 pomodoro a fettine

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 788.5 mg
Chất đạm 21.5 g
Calo 2033 kJ / 486.3 kcal
Chất béo 17.7 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 4.6 g
Carbohydrate 64.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2019 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crostata salata tricolore

4.8(315)

1h 30min

Burger leggero di verdure

4.1(125)

45min

Mousse di formaggio di capra e menta con composta di pere

4.8(4)

40min

Focaccia floreale (senza glutine)

5.0(4)

1h 45min

Ragù di nocciole vegetariano

4.8(54)

35min

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

4.5(4)

30min

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

4.8(12)

10min

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4.6(5)

4h

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

4.5(39)

40min

Frittata di bietole, patate e cipolla

4.4(182)

55min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40min

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(10)

45min

 Hiển thị tất cả