Thiết bị & Phụ kiện
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 6h
4 pezzi
Nguyên liệu
Panini ai cereali
-
210 g di acqua
-
½ cucchiaino di zucchero
-
5 g di lievito di birra fresco
-
400 g di farina multicereali
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
semi misti q.b.
Frittata alle zucchine e pomodori
-
25 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
-
40 di cipollotto verde a pezzi
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di zucchine a rondelle (circa 2-3 mm)
-
2 pizzico di sale
-
3 uova
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
-
1 pomodoro a fettine
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Natri
788.5 mg
Chất đạm
21.5 g
Calo
2033 kJ /
486.3 kcal
Chất béo
17.7 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
4.6 g
Carbohydrate
64.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2019
31 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảUova occhio di bue con contorno di verdure
30 phút
Chili di tofu (vegan)
1h
Torta rovesciata al radicchio di Chioggia
1h 40 phút
Frittata con verdure
35 phút
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1h 25 phút
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 phút
Frittata di verdure
1h 10 phút
Gnocchi di polenta
25 phút
Burger di fagioli e feta
1h 35 phút
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1h 10 phút
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25 phút
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30 phút