Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di riso con gamberi e verdure

Insalata di riso con gamberi e verdure
4.6 52 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1500 g di acqua
  • 20 g di sale + q.b.
  • 150 g di piselli freschi
  • 300 g di riso integrale (cottura 20 minuti circa)
  • 150 g di code di mazzancolle pulite
  • 150 g zucchine a dadini (1 cm circa)
  • 150 g carote pelate e a dadini (1 cm circa)
  • 150 g di melanzane a dadini (1 cm circa)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • pepe bianco macinato a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 10.1 g
Calo 1201 kJ / 287 kcal
Chất béo 8.2 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 37.5 g
Carbohydrate 43.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Piatti freddi 102 Công thức
Ý
Una gita fuoriporta 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasta al forno classica

4.4(152)

1h 30 phút

Fusilli risottati alle seppie

4.3(60)

40 phút

Carbonara vegana

4.1(41)

30 phút

Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle

4.1(66)

1h 30 phút

Riso spagnolo alle verdure

4.7(32)

30 phút

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

4.7(164)

30 phút

Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate

4.8(88)

35 phút

Tubettini al pesto con fagiolini e patate

4.5(13)

55 phút

Busiate in insalata con pesto all'arancia e pesce spada

4.6(35)

20 phút

Uramaki di salmone

4.3(6)

2h 30 phút

Tortellini ai funghi e frutta secca

4.2(20)

30 phút

Insalata di pasta alla mediterranea

4.8(104)

30 phút

 Hiển thị tất cả