Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di riso con gamberi e verdure

Insalata di riso con gamberi e verdure
4.5 53 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1500 g di acqua
  • 20 g di sale + q.b.
  • 150 g di piselli freschi
  • 300 g di riso integrale (cottura 20 minuti circa)
  • 150 g di code di mazzancolle pulite
  • 150 g zucchine a dadini (1 cm circa)
  • 150 g carote pelate e a dadini (1 cm circa)
  • 150 g di melanzane a dadini (1 cm circa)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • pepe bianco macinato a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 10.1 g
Calo 1201 kJ / 287 kcal
Chất béo 8.2 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 37.5 g
Carbohydrate 43.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Piatti freddi 102 Công thức
Ý
Una gita fuoriporta 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di riso rosso e mele

4.5(26)

50 phút

Ravioli lucani

4.4(17)

1h

Farrotto taccole e prosciutto crudo

4.4(14)

40 phút

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

4.1(57)

50 phút

Risotto alla castellana

4.4(174)

35 phút

Farrotto alla zucca e salsiccia

4.2(227)

45 phút

Risotto ai pistacchi, stracchino e bresaola

4.0(218)

35 phút

Turbantini allo speck con risotto alle erbe

3.9(10)

50 phút

Tortino estivo di farro, topinambur e mazzancolle

4.6(7)

1h 55 phút

Risotto ai quattro formaggi

4.3(236)

40 phút

Fusilli e melanzane

3.9(117)

25 phút

Insalata estiva di mezze penne

3.6(24)

35 phút

 Hiển thị tất cả