Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di riso con gamberi e verdure

Insalata di riso con gamberi e verdure
4.5 54 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1500 g di acqua
  • 20 g di sale + q.b.
  • 150 g di piselli freschi
  • 300 g di riso integrale (cottura 20 minuti circa)
  • 150 g di code di mazzancolle pulite
  • 150 g zucchine a dadini (1 cm circa)
  • 150 g carote pelate e a dadini (1 cm circa)
  • 150 g di melanzane a dadini (1 cm circa)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • pepe bianco macinato a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 10.1 g
Calo 1201 kJ / 287 kcal
Chất béo 8.2 g
Chất xơ 4.3 g
Chất béo bão hòa 37.5 g
Carbohydrate 43.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Piatti freddi 102 Công thức
Ý
Una gita fuoriporta 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riso ai frutti di mare

4.2(40)

1 godz. 40 min

Ziti con ragù alla napoletana

4.6(84)

1 godz. 30 min

Spaghetti alla siciliana

4.3(66)

30 min

Pici all'aglione

4.7(58)

1 godz. 25 min

Lasagne al prosciutto cotto (senza glutine)

4.8(78)

1 godz. 45 min

Risotto ai peperoni

4.3(13)

40 min

Lasagne radicchio, provola e caciotta

4.8(406)

1 godz. 10 min

Penne al sedano

4.6(146)

30 min

Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini

4.1(10)

55 min

Spaghetti al sugo di polpettine

4.7(33)

1 godz. 30 min

Orecchiette con ragù di salsiccia

4.7(108)

1 godz.

Risotto con gamberetti su crema di piselli

4.5(150)

50 min

 Hiển thị tất cả