Thiết bị & Phụ kiện
Merluza a la koskera
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
20 almejas frescas
-
8 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
10 g de harina de trigo
-
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada (không bắt buộc)
-
100 g de vino blanco
-
300 g de agua300 g de caldo de pescado
-
2 huevos envueltos en film transparente
-
4 rodajas de merluza gruesas (800 g)
-
4 pellizcos de sal
-
4 - 8 espárragos blancos (en conserva)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1079.4 mg
Chất đạm
43.3 g
Calo
1431 kJ /
342 kcal
Chất béo
17.7 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
40 años
100 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
País Vasco
21 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 Min
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 Min
Bacalao al estilo de Braga
30 Min
Bacalao con chirlas
45 Min
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 Min
Salmón al horno con cintas de calabacín
30 Min
Caballa con pisto de calabacín
30 Min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 Min
Ceviche de bacalao
20 Min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45 Min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 Min
Rodaballo con coles de Bruselas
40 Min