Porridge aux fruits et à la cannelle

4.2 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions

Nguyên liệu

  • 40 g de noisettes émondées ou non
  • 80 g de flocons d'avoine fins
  • 500 g de boisson à l'avoine
  • 1 pincée de sel
  • ½ c. à café de cannelle moulue
  • 20 g de baies de goji séchées
  • 1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
  • 1 poire coupée en lamelles
  • sirop d'érable (không bắt buộc) selon les goûts

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 12 g
Calo 1942 kJ / 462 kcal
Chất béo 18 g
Chất xơ 9.1 g
Carbohydrate 65 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả