Thiết bị & Phụ kiện
Porridge aux fruits et à la cannelle
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
40 g de noisettes émondées ou non
-
80 g de flocons d'avoine fins
-
500 g de boisson à l'avoine
-
1 pincée de sel
-
½ c. à café de cannelle moulue
-
20 g de baies de goji séchées
-
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
-
1 poire coupée en lamelles
-
sirop d'érable (không bắt buộc) selon les goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12 g
Calo
1942 kJ /
462 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
9.1 g
Carbohydrate
65 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPetits pains au seigle
12h
Confiture d’abricots
45 phút
Œufs pochés à l’Egg poacher
15 phút
Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre
50 phút
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 phút
Boisson de petit-déjeuner
15 phút
Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin
25 phút
Frittata avec le Nester
35 phút
Confiture de myrtilles
45 phút
Concentré de cold brew
Không có đánh giá
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8h
Le bagel original
9h