Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 portions
Nguyên liệu
-
120 g de pommes en morceaux (2 cm)
-
50 g de flocons d'avoine
-
40 g de graines de lin
-
250 g de boisson à l'avoine250 g de lait
-
30 g de noix de pécan
-
180 g de yogourt à 0,1% m.g. (par ex. High Protein)
-
2 c. à café de miel
-
1 c. à café de thé matcha en poudre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
140.3 mg
Chất đạm
18.9 g
Calo
2054.9 kJ /
491.1 kcal
Chất béo
25.5 g
Chất xơ
11.1 g
Chất béo bão hòa
4.7 g
Carbohydrate
52.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Femmes 50+
5 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Petits pains au seigle
12h
Boisson de petit-déjeuner
15 phút
Granola
1h 40 phút
Muesli gourmand chocolat-poire
8h
Œufs pochés avec le Nester
Không có đánh giá
Frittata avec le Nester
Không có đánh giá
Le bagel original
9h
Overnight Baked Oats
35 phút
Omelette caprese
30 phút
Muesli énergisant
25 phút
Morceaux de pommes en conserve
Không có đánh giá
Curd d’abricots
Không có đánh giá