Overnight Baked Oats

3.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

2 portions

Nguyên liệu

1 c. à café d'huile de tournesol pour graisser
50 g de noisettes émondées entières
1 pomme cœur retiré, en morceaux
150 g de lait d'amande
10 g de sirop d'érable
½ c. à café de cannelle moulue
½ c. à café de gingembre séché moulu
1 citron non-traité ¼ du zeste râpé
½ c. à café de poudre à lever
2 pincées de sel
70 g de flocons d'avoine
1 pomme cœur retiré, en tranches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10 g

Calo 1701 kJ / 408 kcal

Chất béo 24 g

Carbohydrate 38 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisiner comme jamais. 203 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Concentré de cold brew

12h

Œufs pochés avec le Nester

15 phút

Frittata avec le Nester

35 phút

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

9h

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 phút

Petits pains moelleux

1h 45 phút

Porridge à la banane et au miel

10 phút

Boisson de petit-déjeuner

15 phút

Smoothie banane-dattes

5 phút

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Muesli énergisant

25 phút

Hiển thị tất cả