Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.3 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
1 verre

Nguyên liệu

  • 250 g de lait d'amande
  • 100 g de banane
  • 25 g de poudre de protéine goût chocolat
  • 20 g de beurre d'arachides, crémeux
  • 1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
  • 2 dattes, dénoyautées
  • 6 - 8 glaçons
  • de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 verre

Natri 249.6 mg
Chất đạm 24.3 g
Calo 2031.9 kJ / 485.6 kcal
Chất béo 15.3 g
Chất xơ 9 g
Chất béo bão hòa 4.3 g
Carbohydrate 72.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả