Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
  • 120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
  • 40 g de bulbe de fenouil en morceaux
  • 50 g de concombre en morceaux
  • 350 g d'eau de coco froide
  • 1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
  • 2 brins de menthe fraîche effeuillée
  • 30 g de pousses d'épinard frais
  • 1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
  • glaçons

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 108.5 mg
Chất đạm 2.3 g
Calo 473.3 kJ / 113.1 kcal
Chất béo 4.8 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 18.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả