Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
½ gousse d'ail (không bắt buộc)
-
10 g de beurre et un peu pour graisser les petits plats à gratin
-
¼ c. à café de sel et un peu pour saupoudrer
-
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
-
30 - 40 g de pousses d'épinard frais selon les goûts
-
50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
-
4 œufs
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
500 g d'eau
-
un peu de sel selon les goûts
-
4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9 g
Calo
626 kJ /
150 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
0.6 g
Carbohydrate
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sain et rapide
45 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Petits pains au seigle
12 Std.
Boisson de petit-déjeuner
15 Min
Granola
1 Std. 40 Min
Muesli gourmand chocolat-poire
8 Std.
Œufs pochés avec le Nester
Keine Bewertungen
Frittata avec le Nester
Keine Bewertungen
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8 Std.
Le bagel original
9 Std.
Overnight Baked Oats
35 Min
Omelette caprese
30 Min
Muesli énergisant
25 Min
Morceaux de pommes en conserve
Keine Bewertungen