Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
4.0 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g d'oignons coupés en deux
  • ½ gousse d'ail (không bắt buộc)
  • 10 g de beurre et un peu pour graisser les petits plats à gratin
  • ¼ c. à café de sel et un peu pour saupoudrer
  • 1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
  • 30 - 40 g de pousses d'épinard frais selon les goûts
  • 50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
  • 4 œufs
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
  • 500 g d'eau
  • un peu de sel selon les goûts
  • 4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 9 g
Calo 626 kJ / 150 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 0.6 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sain et rapide 45 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Muesli énergisant

5.0(7)

25 phút

Scones

4.8(26)

30 phút

Porridge à la banane et au miel

4.6(20)

10 phút

Petits pains au lait

4.5(108)

2h 5 phút

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

5.0(6)

25 phút

Boisson de petit-déjeuner

3.0(1)

15 phút

Œufs pochés à l’Egg poacher

4.4(12)

15 phút

Concentré de cold brew

Không có đánh giá

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

3.5(4)

8h

Le bagel original

4.8(5)

9h

Omelette caprese

5.0(5)

30 phút

Lait au chocolat blanc

5.0(3)

8 phút

 Hiển thị tất cả