Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

Œufs brouillés épinards fromage de chèvre

4.0 6 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

50 g d'oignons coupés en deux
½ gousse d'ail (không bắt buộc)
10 g de beurre et un peu pour graisser les petits plats à gratin
¼ c. à café de sel et un peu pour saupoudrer
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
30 - 40 g de pousses d'épinard frais selon les goûts
50 g de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles
4 œufs
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
500 g d'eau
un peu de sel selon les goûts
4 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 9 g

Calo 626 kJ / 150 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 0.6 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sain et rapide 45 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Confiture d’abricots

45 phút

Müesli croustillant

2h

Frittata avec le Nester

35 phút

Muesli gourmand chocolat-poire

8h

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 phút

Petits pains au seigle

12h

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 phút

Concentré de cold brew

12h

Œufs pochés avec le Nester

15 phút

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Overnight Baked Oats

35 phút

Omelette caprese

30 phút

Hiển thị tất cả