Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

4.3 275 đánh giá
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
  • 300 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
  • 250 g cukinii pokrojonej w 1 cm plastry
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
  • 200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
  • 300 g pomidorów dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g oregano, świeżego tylko liście
    1 łyżeczkę oregano, suszonego

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 751.6 mg
Chất đạm 27.8 g
Calo 1920.4 kJ / 459 kcal
Chất béo 32.5 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 21.6 g
Carbohydrate 16.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả