Thiết bị & Phụ kiện
Teriyaki chicken thighs
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
piece fresh ginger peeled5 g
-
soy sauce30 g
-
honey20 g
-
brown sugar10 g
-
rice wine vinegar15 g
-
chilli powder⅛ tsp
-
sake35 g
-
chicken thighs (approx. 180 g each), boneless with skin on2
-
water plus extra to submerge bag1850 g
-
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)30 g
-
cornflour1 tsp
-
oil for frying
-
sesame seeds toasted½ - 1 tbsp
-
spring onion/shallot trimmed and cut into slices diagonally1
-
fresh long red chilli deseeded and cut into slices diagonally½
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1086.7 mg
Chất đạm
30.3 g
Calo
2513.7 kJ /
598.5 kcal
Chất béo
46.2 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
12 g
Carbohydrate
15.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sous Vide for Two
8 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSlow-cooked pulled pork with steamed buns
3h
Pork fillet with mustard
35 phút
Chicken jalfrezi
1h 50 phút
Quinoa salad with chicken and avocado
1h 15 phút
Korean barbecue pork with rice salad
40 phút
Lamb fajitas
30 phút
Coffee-rubbed beef with fennel salad
3h 15 phút
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 phút
Tandoori chicken
45 phút
Red pesto chicken salad (Skinnymixers)
35 phút
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1h 20 phút
Pork and gravy with red wine cabbage
1h 10 phút