Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille  (TM6)

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille (TM6)

3.8 13 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 60 g di formaggio, semistagionato (es. Gruviera, Emmental, Cheddar), a pezzi
  • 2 spicchi di aglio
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 50 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
    50 g di pane bianco raffermo, a pezzi (1-2 cm)
  • 200 g di spinaci tritati surgelati scongelati
  • 4 uova
  • 1 cucchiaino di sale
  • 50 g di cipolla a metà
  • 50 g di carota pelata e a pezzi
  • 700 g di pomodori maturi a pezzi
    700 g di pomodori in scatola, a pezzi
  • 6 - 8 foglie di basilico fresche lavate
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 400 g di verdure miste (es. peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
  • sale q.b.
  • olio extravergine di oliva q.b.

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 17 g
Calo 1654 kJ / 395 kcal
Chất béo 26 g
Chất xơ 6.5 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả