Thiết bị & Phụ kiện
Smoky Pork and Beans
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h
6 portions
Nguyên liệu
-
vegetable oil2 Tbsp
-
pork shoulder, boneless diced (3 cm)500 g
-
onions quartered80 g
-
green peppers quartered120 g
-
garlic cloves2
-
smoked paprika1 Tbsp
-
chilli powder½ tsp
-
tomato purée1 Tbsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water300 g
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
tinned mixed beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
279 mg
Chất đạm
23 g
Calo
1464 kJ /
351 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChinese Pork with Vegetables
1h 20 phút
Minced Meat Cutlets (Kotlety mielone)
30 phút
Chickpea and Turkey Meatball Soup
45 phút
Chicken and Barley Stew
50 phút
Quick Gyros with Tzatziki
15 phút
Chorizo and Chicken Burgers
20 phút
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9h
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1h
Stir-Fried Beef with Caponata
45 phút
Chicken and Chorizo Filo Pie
2h
Baked Kibbeh
Không có đánh giá
Kibbeh with Yoghurt Sauce
Không có đánh giá