Thiết bị & Phụ kiện
Smoky Pork and Beans
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h
6 portions
Nguyên liệu
-
vegetable oil2 Tbsp
-
pork shoulder, boneless diced (3 cm)500 g
-
onions quartered80 g
-
green peppers quartered120 g
-
garlic cloves2
-
smoked paprika1 Tbsp
-
chilli powder½ tsp
-
tomato purée1 Tbsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water300 g
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
tinned mixed beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
279 mg
Chất đạm
23 g
Calo
1464 kJ /
351 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMoroccan Lamb with Chopped Salad
13hod. 15min.
Lamb Meatballs
45min.
Cape Malay Chicken Curry
1hod.
Roast Chicken with Vegetables
1hod. 10min.
Chicken Étouffée
45min.
Chicken with Peppers and Rice
1hod.
Moroccan Chicken and Couscous
45min.
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1hod.
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1hod.
Sweet Chilli Chicken with Slaw
2hod.
Black Pudding Scotch Eggs
50min.
Gluten-free Burgers with Guacamole and Onion Rings
2hod. 45min.