![Insalata di farro e pollo (TM6) Insalata di farro e pollo (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/548642BD-59A1-4354-9F90-B7DE7C95FC36/Derivates/87e2d4bd-c0ad-4266-9aad-356421490e3b.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 g di mandorle pelate
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 ½ di cucchiaino di sale
- 2 pizzico di pepe nero macinato
- 300 g di petto di pollo
- 1000 g di acqua
- 250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti), precedentemente sciacquato
- 1 mazzetto di rucola, lavata e asciugata
- 20 g di pinoli
-
200
g di pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)
hoặc 200 g di peperoni rossi a dadini (0,5 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 1915 kJ / 458 kcal
- Chất đạm
- 32 g
- Carbohydrate
- 39 g
- Chất béo
- 19 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1sa 5 dk
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 dk
Polpettone di patate e salsiccia con cuore filante
1h 20min
Burger vegan
5sa
Bimby® è casa: Risotto
1j 15 menit
Bimby® è casa: Insalata di riso
1j 15 menit
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1h
Insalata di farro e pollo
45 dk
Orzo con pollo al miele con pesto
45 dk
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1h 40 min
Sformato di verdure e formaggio
No ratings