Thiết bị & Phụ kiện
Burger di zucchine
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Nguyên liệu
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
-
4 fette di pancarré senza crosta e a pezzi
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
2 rametti di menta fresca le foglie lavate
-
50 g di pangrattato + q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
216.5 mg
Chất đạm
7.1 g
Calo
900.2 kJ /
215 kcal
Chất béo
11.4 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
2.9 g
Carbohydrate
21.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Crescere insieme
45 Công thức
Ý
Ý
Di stagione
10 Công thức
Ý
Ý
Il tuo Cookidoo® 2025
10 Công thức
Ý
Ý
I nostri valori
30 Công thức
Ý
Ý
Unicità
29 Công thức
Ý
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025
20 Công thức
Ý
Ý
Voi, Noi, Bimby® Il Libro
80 Công thức
Ý
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019
30 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGnocchi di polenta
25 phút
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1h 10 phút
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 phút
Seitan speziato con verdure insaporite
20 phút
Cestini di patate e uova tartufati
1h
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40 phút
Crêpes alla soia (vegan)
35 phút
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 phút
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Melanzane al curry (vegan)
50 phút
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35 phút
Moussaka di lenticchie
1h 30 phút