Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
4.0 108 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Polpette di avocado e lenticchie
  • 150 g di lenticchie rosse, secche
  • 750 g di acqua
  • 70 g di mandorle pelate
  • 3 uova
  • 200 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
  • 120 g di pangrattato
  • 30 g di fiocchi di avena
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di curry in polvere
  • olio per frittura q.b.
Salsa acida
  • 60 g di maionese
  • 100 g di Quark (formaggio cremoso)
    100 g di formaggio fresco spalmabile
  • 100 g di panna acida (10% di grassi)
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe macinato
  • ¼ di cucchiaino zucchero
  • 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ mazzetto di erba cipollina fresca sminuzzata

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 24 g
Calo 2791 kJ / 667 kcal
Chất béo 48 g
Chất xơ 13.4 g
Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Passione avocado 12 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Orzo alle verdure con uova in cocotte

5.0(2)

1h 30 phút

Riso spagnolo alle verdure

4.7(32)

30 phút

Seitan speziato con verdure insaporite

4.4(33)

20 phút

Clafoutis fiori di zucca e salmone

4.7(38)

45 phút

Eggah con caponata

4.7(7)

50 phút

Tofu in crosta di sesamo

4.1(37)

20 phút

Buns integrali con burger di barbabietole

4.0(49)

3h 40 phút

Burger piselli e ricotta

4.2(290)

35 phút

Curry di verdure e tempeh

4.4(15)

1h

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

4.5(45)

30 phút

Burger di barbabietola

4.4(70)

1h

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(29)

30 phút

 Hiển thị tất cả