Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

3.7 55 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • de garbanzos secos
    100 g
  • dientes de ajo
    2
  • de zanahoria
    100 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de champiñones
    200 g
  • de perejil seco
    2 cucharadas
  • de pipas de girasol
    50 g
  • de semillas de sésamo tostado
    50 g
  • de soja texturizada fina
    70 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de agua
    250 g
  • huevos
    2
  • de copos de avena
    100 g
    100 g de pan rallado
  • de aceite para freír
    300 g

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 415 kcal / 1735 kJ
Chất đạm 17.24 g
Chất béo 28.4 g
Carbohydrate 22.67 g
Chất xơ 8.47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả