Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja
3.7 56 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de garbanzos secos
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de zanahoria
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de champiñones
  • 2 cucharadas de perejil seco
  • 50 g de pipas de girasol
  • 50 g de semillas de sésamo tostado
  • 70 g de soja texturizada fina
  • 1 cucharadita de sal
  • 250 g de agua
  • 2 huevos
  • 100 g de copos de avena
    100 g de pan rallado
  • 300 g de aceite para freír

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 17.24 g
Calo 1735 kJ / 415 kcal
Chất béo 28.4 g
Chất xơ 8.47 g
Carbohydrate 22.67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

4.4(22)

3j 20 menit

Boloñesa de avellanas

4.6(118)

35 menit

Fajitas veganas con tofu

4.0(32)

25 menit

Lentejas con arroz y cebolla dorada

4.4(88)

45 menit

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4(323)

30 menit

Estofado de berenjena picante

4.5(615)

30 menit

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

4.2(10)

45 menit

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

4.1(8)

1j 30 menit

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

4.6(238)

50 menit

Setas shiitake caramelizadas

4.6(91)

6j 40 menit

Curry de lentejas y calabaza al vapor

4.2(51)

1j 15 menit

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

4.0(53)

40 menit

 Hiển thị tất cả