Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja
3.7 56 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de garbanzos secos
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de zanahoria
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de champiñones
  • 2 cucharadas de perejil seco
  • 50 g de pipas de girasol
  • 50 g de semillas de sésamo tostado
  • 70 g de soja texturizada fina
  • 1 cucharadita de sal
  • 250 g de agua
  • 2 huevos
  • 100 g de copos de avena
    100 g de pan rallado
  • 300 g de aceite para freír

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 17.24 g
Calo 1735 kJ / 415 kcal
Chất béo 28.4 g
Chất xơ 8.47 g
Carbohydrate 22.67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Estofado de berenjena picante

4.5(619)

30min

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

4.5(150)

1h

Boloñesa de avellanas

4.6(119)

35min

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

4.3(68)

1h 45min

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

4.6(95)

2h 45min

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

4.1(36)

30min

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

4.7(197)

15min

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

4.0(3)

9h 30min

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

4.1(91)

30min

Lentejas con arroz y cebolla dorada

4.4(91)

45min

Tarta tatin de tomates

4.7(157)

1h 10min

Berenjenas crujientes con salsa de tomate

4.4(40)

50min

 Hiển thị tất cả