Thiết bị & Phụ kiện
Hamburguesas de soja
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de garbanzos secos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de zanahoria
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de champiñones
-
2 cucharadas de perejil seco
-
50 g de pipas de girasol
-
50 g de semillas de sésamo tostado
-
70 g de soja texturizada fina
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de agua
-
2 huevos
-
100 g de pan rallado100 g de copos de avena
-
300 g de aceite para freír
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
17.24 g
Calo
1735 kJ /
415 kcal
Chất béo
28.4 g
Chất xơ
8.47 g
Carbohydrate
22.67 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cocina vegetariana
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 Std.
Zoodles de calabacín
15 Min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Canelones de verdura y mascarpone
1 Std.
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1 Std.
Pastel de patata
1 Std. 15 Min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 Std.
Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi
1 Std. 15 Min
Parmentier de setas
1 Std. 10 Min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 Std. 20 Min
Strogonoff de shiitake
30 Min
Quiche de calabaza y queso feta
2 Std. 20 Min