![Vegetable Patties Vegetable Patties](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d72b574d-df87-476f-a5b9-d1c87a5ee735/Derivates/93f8073c-b4db-4c31-a042-9a8a0436d189.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Cucumber Yogurt Sauce
- 4 oz cucumber, in pieces
- 6 oz plain yogurt
- 2 tsp freshly squeezed lemon juice
- ⅛ tsp salt
Vegetable Patties
- 8 oz dried garbanzo beans
- 1 tsp curry powder
- 1 tsp turmeric powder
-
20
fresh cilantro leaves
hoặc 20 fresh parsley leaves - 1 tsp salt
- 1 tsp freshly ground black pepper
- 3 oz onion, in pieces
- 5 oz carrots, in pieces (1 in.)
- 3 ½ oz celery, in pieces (1 in.)
- 2 large eggs
- 2 oz water
- 3 oz frozen peas
- 2 oz fresh sweet corn kernels
- vegetable oil, to fry
- mixed salad greens, to serve
- ground paprika, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1134 kJ / 271 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 35 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 8 g
- Natri
- 539 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBaked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 godz. 10 min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Ramen Noodle Soup
40 Min
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16h
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40 Min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 Min
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Sweet Potato Gnocchi
1 Std. 15 Min