Insalatina di calamari e pepe rosso

Insalatina di calamari e pepe rosso

4.6 20 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

2 porzioni

Nguyên liệu

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
800 g di acqua
1 cucchiaino di pepe verde in grani in salamoia
300 g di calamari freschi puliti e ad anelli
1 pizzico di sale
2 cucchiai olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di pepe rosso
1 limone preferibilmente biologico, a fette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 40 g

Calo 853 kJ / 204 kcal

Chất béo 12.7 g

Chất xơ 0.2 g

Carbohydrate 2.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Un po' di pepe 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 Min

Spigole all'acqua pazza

30 Min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 Min

Coda di rospo con verdure

40 Min

Merluzzo al pomodoro con verdure

40 Min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 Min

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1 Std.

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 Min

Polpette di alici

55 Min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 Min

Hiển thị tất cả