Raya en pimentón

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 1000 g de raya (sin piel), en 4 trozos salpimentados
  • 2 ramitas de perejil fresco
  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 2 - 3 dientes de ajo en mitades
  • 20 g de aceite de oliva
  • 200 g de cebolla en octavos
    200 g de cebolla roja, en octavos
  • 1 cucharada de pimentón
  • 250 g de agua
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 hojas de laurel secas
  • 20 g de vinagre
  • aceite para freír
  • 2 - 3 rebanadas de pan blanco
  • 1 - 2 pellizcos de guindilla seca desmenuzada (không bắt buộc)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 549.3 mg
Chất đạm 43.3 g
Calo 1521.4 kJ / 363 kcal
Chất béo 13.6 g
Chất xơ 2.4 g
Chất béo bão hòa 2.9 g
Carbohydrate 15.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả