Insalata di riso, polpo e limone

Insalata di riso, polpo e limone

3.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

Polpo
  • 500 g di acqua
  • 700 g di polpo fresco
Insalata di riso
  • 1500 g di acqua
  • sale q.b.
  • 300 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti circa)
  • 250 g di patate a tocchetti (1 cm)
  • 250 g di fagiolini verdi freschi in quarti (2 cm)
  • 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
  • olio extravergine di oliva q.b.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 915.5 mg
Chất đạm 33.2 g
Calo 2280.8 kJ / 544.8 kcal
Chất béo 9.9 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 79.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả