Thiết bị & Phụ kiện
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
3 foglie di basilico fresco lavate
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 filetti di merluzzo (150 g l'uno)
-
50 g di cipolla bianca a pezzi
-
100 g di olive verdi denocciolate + q.b.
-
1 cucchiaio di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
-
350 g di passata di pomodoro
-
100 g di acqua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
36.2 g
Calo
1297.1 kJ /
309.8 kcal
Chất béo
17.7 g
Chất xơ
2.9 g
Carbohydrate
10.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2019
30 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCappon magro
4h 30 phút
Cozze su crema di zucchine
40 phút
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 phút
Broéto chioggiotto
1h 10 phút
Polpette con le sarde
25 phút
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 phút
Bowl riso, salmone e avocado
30 phút
Scampi alla busara
35 phút
Sogliola al vapore con insalata russa
35 phút
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1h 30 phút
Alici ripiene al Varoma
50 phút
Coda di rospo con verdure
40 phút