Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables
3.6 16 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • spring onion cut in pieces
    1
  • carrots cut in pieces
    70 g
  • courgettes cut in pieces
    140 g
  • water
    400 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • quinoa
    50 g
  • tomatoes diced
    80 g
  • olive oil
    2 tbsp
  • balsamic vinegar
    2 tbsp
  • nigella seed
    1 tsp
  • white pepper, ground
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g
Calo 709 kJ / 171 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 151 Công thức
Quốc tế
The Basic Cookbook 131 Công thức
Canada
The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế
The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2h 30 phút

Naan Bread with Hummus

4.5(21)

1h 55 phút

Mediterranean Farro Salad

4.8(24)

1h 35 phút

Shiraz and black pepper pate

5.0(6)

3h

Mini chicken kyivs

4.8(216)

45 phút

Cajun Shrimp and Grits Waffles

4.5(4)

1h 10 phút

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

4.1(14)

1h 30 phút

Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)

4.7(7)

1h

Chilli Cheese Nachos

4.7(102)

40 phút

Onion Bhaji

4.6(94)

45 phút

Prawn saganaki with feta

4.3(362)

35 phút

Samosas

4.1(19)

1h 35 phút

 Hiển thị tất cả