Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Pollo marinado
- 60 g de mermelada de fresa
- 2 - 3 cucharadas de mostaza de grano entero (a la antigua)
- 40 g de zumo de limón
- 1 cucharada de extracto de buey (por ej. Bovril®)
- 20 g de salsa de soja
- 500 - 600 g de pechugas de pollo sin piel cortadas en 6-8 lonchas c/u
Cuscús
- 250 g de cuscús precocido
- 500 g de agua
- 20 g de mantequilla
- 1 cucharadita de sal
Mango con cebolleta
- 20 g de azúcar moreno
- 20 g de mantequilla
- 1 mango maduro cortado en trozos grandes
- 1 cucharada de comino molido
- 3 cucharadas de vinagre
- 200 g de cebolleta (la parte blanca en rodajas)
Cocción del pollo
- 20 g de mantequilla
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2157 kJ / 516 kcal
- Chất đạm
- 35.3 g
- Carbohydrate
- 63.8 g
- Chất béo
- 13.2 g
- Chất xơ
- 4 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảFilete a la pimienta
20min
Albóndigas en salsa de jitomate
45 min.
Carne en su jugo
35min
Pechugas de pollo al curry con arroz
1h 15 min.
Albóndigas con jitomate al chipotle
1h
Pollo con salsa cremosa de verduras
50 min
Pollo con ajonjolí
40min
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45 min.
Pollo al limón con verduras
40min
Chuleta de cerdo con puré de zanahoria
1h
Estofado de pavo al ajillo
45 min.
Magrets de pato con salsa de naranja y jengibre, puré de patata y judías verdes
1 godz. 10 min