Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

4.6 94 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • olive oil
    40 g
  • pork boneless, cut into cubes (6 cm x 4 cm)
    600 g
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • brown onion cut into wedges
    150 g
  • ripe tomatoes cut into pieces
    200 g
  • pickled jalapeño chillies or 1-2 fresh chillies, deseeded and cut into slices
    20 - 30 g
  • red capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)
    120 g
  • green capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)
    120 g
  • canned black beans drained (250 g is drained weight)
    250 g
  • tomato paste
    30 g
  • water
    100 g
  • Chicken stock paste (see Tip)
    ½ tsp
  • avocados flesh only
    2
  • corn tortillas
    6
  • sour cream
    100 g
  • fresh coriander leaves only
    4 tbsp
  • lime cut in wedges
    1

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 799.4 mg
Chất đạm 32.1 g
Calo 2149.2 kJ / 511.7 kcal
Chất béo 24.2 g
Chất xơ 10.5 g
Chất béo bão hòa 6.8 g
Carbohydrate 38.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả