![Chunky mixed vegetable soup Chunky mixed vegetable soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/629d15dc-68c1-41dc-b825-f3e3e52ac3b7/Derivates/5c6f536e-c821-413f-af5f-1de8aaab9abc.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 - 25 g olive oil
- 100 - 150 g mixed vegetables (e.g. onions, shallots, leek), cut into pieces (2 cm)
- 350 - 400 g mixed vegetables (e.g. zucchini, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celery, parsnips), cut into pieces (2 cm)
- 50 g mixed frozen vegetables or frozen peas (optional)
- 700 - 800 g water
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- ½ - 1 tsp salt
- 60 - 80 g dried pasta of choice
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 800.8 kJ / 190.7 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 25.1 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất béo bão hòa
- 1.1 g
- Chất xơ
- 4.2 g
- Natri
- 801.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMiso chicken noodle soup (gut health)
30min
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
40 Min
Goulash soup
2h 35min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 Min
Blended mixed vegetable soup
45 Min
Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms
35 Min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Wonton soup (vegetarian)
45 Min
Barley, bacon and chorizo soup
50 Min
Shish barak (Meat dumplings in yoghurt sauce)
1 godz. 30 min
Creamy capsicum and zucchini soup
40 Min
Pea and mint soup
20 dk