Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

4.8 59 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • 40 g d'huile d'olive
  • 600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, coupée en cubes (6 cm x 4 cm)
  • ½ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 150 g d'oignons coupés en lamelles
  • 200 g de tomates mûres coupées en morceaux
  • 20 - 30 g de piment jalapeño frais
    1 - 2 piments frais, épépinés, coupés et ciselés finement
  • 120 g de poivron rouge coupé en lanières (2 cm)
  • 120 g de poivron vert coupé en lanières (2 cm)
  • 250 g de haricots noirs en conserve égouttés
    250 g de haricots rouges en conserve, égouttés
  • 30 g de concentré de tomate
  • 100 g d'eau
  • ½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
    ½ cube de bouillon de poule
  • 6 tortillas de maïs
  • 4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
  • 100 g de crème aigre
  • 2 avocats
  • 1 citron vert coupé en morceaux

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 29 g
Calo 1875 kJ / 446 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 8.2 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả