Thiết bị & Phụ kiện
Soupe onctueuse végétarienne
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
25 - 30 g d'huile d'olive
-
170 - 200 g de légumes à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
-
700 - 800 g de légumes variés (courgettes, carottes, citrouille, patates douces...), en morceaux (2-3 cm)
-
750 - 850 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de fond de légumes
-
1 c. à café de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
727 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
489 kJ /
116.9 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
14.5 g
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