Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 70 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di vino bianco
- 100 g di riso integrale
- 1 pizzico di pepe macinato
- ½ cucchiaino di sale
- 150 g di foglie di spinaci freschi
- 300 g di acqua
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 1411 kJ / 338 kcal
- Chất đạm
- 6.48 g
- Carbohydrate
- 40.36 g
- Chất béo
- 16.68 g
- Chất xơ
- 4.13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pasta alla gricia
30min
Penne risottate carciofi e zucca
40 Min
Mezze penne integrali risottate alla norma
50 Min
Risotto ai carciofi
30min
Risotto arancia, robiola e rosmarino
30min
Gnocchi di pane con ricotta e spinaci
40 Min
Tortiglioni piccanti risottati zucchine, gamberoni e curcuma
40 Min
Orecchiette cime di rapa e seitan
40 Min
Pasta fredda alla caprese
40 Min
Linguine allo sgombro
30min
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 min
Bowl di riso, avocado e salmone
40 Min