Thiết bị & Phụ kiện
Calamari ripieni with lemon butter and crispy capers
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
calamari tubes cleaned, 1 cut into pieces (3 cm - see Tips)9
-
brown onion cut into halves150 g
-
fennel white part only, cut into pieces, fronds reserved for garnishing100 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
garlic cloves2
-
fresh long red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred (optional)1
-
extra virgin olive oil plus extra for shallow frying and brushing40 g
-
arborio rice80 g
-
saffron (optional - see Tips)2 pinches
-
white wine150 g
-
water150 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
tomato paste1 tbsp
-
ground black pepper2 pinches
-
pickled capers rinsed and drained4 tbsp
-
salted butter cut into pieces100 g
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
796.1 mg
Chất đạm
24.3 g
Calo
1252.7 kJ /
298.3 kcal
Chất béo
17.7 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Barbecue
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGoan prawn curry
25 phút
Creamy "Cambodian" style fish curry
40 phút
Steamed salmon with broccoli pesto
25 phút
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 phút
Asian-style mussels
30 phút
Mango salmon bowl
40 phút
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35 phút
Fish pie
1h 15 phút
Fish with ginger lime sauce
35 phút
Flaky salmon pie with herb dressing
40 phút
Curry coconut fish with spiced lentils
30 phút
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25 phút