Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de marisco
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
500 g di acqua
-
800 g di cozze fresche pulite
-
1 scalogno a metà (30 g circa)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
320 g di riso Parboiled (cottura 14 minuti)
-
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di calamari freschi puliti e a striscioline
-
1 pizzico di coriandolo in polvere
-
1 cucchiaino colmo di concentrato di pomodoro
-
200 g di gamberetti freschi sgusciati
-
100 g di pomodori ciliegino a metà
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
42.8 g
Calo
2327.2 kJ /
556.2 kcal
Chất béo
14.2 g
Chất xơ
0.9 g
Carbohydrate
76 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Assaggi di mondo
5 Công thức
Ý
Ý
Il giro del mondo
80 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne alle verdure (vegan)
2h
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 phút
Risotto alle pere e gamberetti
50 phút
Insalata di riso verde ai gamberi
1h 50 phút
Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi
2h
Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra
2h
Cous cous spinaci e uvetta
45 phút
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1h 30 phút
Tubettini alla maiorese
55 phút
Pad thai
45 phút
Penne lisce al ragù di trevisana
40 phút
Tortiglioni in salsa eoliana
40 phút