Frittata primavera al vapore

Frittata primavera al vapore

3.4 121 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

2 porzioni

Nguyên liệu

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
4 uova
50 g di zucchine a dadini (1 cm)
50 g di piselli surgelati
50 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
2 pomodori ciliegino a dadini
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 25.6 g

Calo 1217 kJ / 291 kcal

Chất béo 17.9 g

Chất xơ 2.5 g

Carbohydrate 6.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Incaricate in cucina 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4 Std.

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1 Std. 10 Min

Melanzane ripiene alla Norma

1 Std.

Pizzette di melanzane

40 Min

Insalata di legumi (vegan)

50 Min

Zuppa di grano con verdure

45 Min

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5 Std. 30 Min

Quiche di zucchine e fiori di zucchina

2 Std. 20 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

45 Min

Frittata senza uova

1 Std. 50 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1 Std. 10 Min

Hiển thị tất cả