Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
4.3 130 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
18 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • extra virgin olive oil plus extra for greasing
    20 g
  • cheddar cheese
    40 g
  • zucchini cut into pieces
    120 g
  • parsnip peeled and cut into pieces
    100 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    30 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 sprigs
  • spelt flour (see Tips)
    1 ½ tbsp
  • eggs
    4

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 18 portions

Chất đạm 45.6 g
Calo 3607.2 kJ / 858.8 kcal
Chất béo 63.9 g
Chất xơ 6.9 g
Carbohydrate 23.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Scotch eggs

4.2(25)

50 phút

Curry chicken quiche

4.7(11)

1h 30 phút

Tuatua fritters

4.9(8)

45 phút

Savoury semolina

4.1(24)

15 phút

Steamed chocolate sponges

4.4(11)

40 phút

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2h 30 phút

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(51)

40 phút

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1h 50 phút

Pre-workout no-bake coconut bars

2.5(2)

3h 15 phút

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3h 10 phút

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9(8)

2h 15 phút

Chocolate and peanut protein bombs

3.7(7)

50 phút

 Hiển thị tất cả