Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

4.7 36 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 2h 10 phút

6 portions

Nguyên liệu

Five spice rub

olive oil
1 tbsp
instant granulated coffee
2 tsp
brown sugar
2 tbsp
ground allspice
2 tsp
dried oregano
2 tsp
ground paprika
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sea salt flakes (see Tips)
1 tsp
whole chicken trussed
1400 - 1600 g

Asparagus and pea salad

extra virgin olive oil
40 g
red wine vinegar
60 g
caster sugar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
water
500 g
asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)
2 bunches
sugar snap peas trimmed
150 g
mixed salad leaves
60 g
red onion cut into thin slices
½

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 720.4 mg

Chất đạm 50.5 g

Calo 2676 kJ / 637.1 kcal

Chất béo 44.5 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 12.1 g

Carbohydrate 8.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Barbecue 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tandoori chicken

1 h 35 min

Caribbean stew and steamed rice cups

9 h 15 min

Bibimbap (beef rice bowl)

1 h 25 min

Corned beef with mustard sauce

1 h 30 min

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3 h 15 min

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)

10 h 30 min

Lamb and fennel ragu

4 h 35 min

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1 h

Lemon roast chicken

1 h 35 min

Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)

30 min

Marinated chicken with salsa

40 min

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

1 h 5 min

Hiển thị tất cả