Legumes assados no forno com presunto

Legumes assados no forno com presunto

3.3 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

16 unidades

Nguyên liệu

Legumes

Azeite q.b. p/ untar
cenoura cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
200 g
aipo cortado em pedaços (10 cm aprox.)
200 g
curgete cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
250 g
nabo cortado em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
200 g
presunto fatiado
350 g
laranjas cortadas em rodelas
2
folhas de louro
4
sal
1 c. chá de
mel
40 g

Molho

mel
10 g
sumo de laranja (1 unid. aprox.)
40 g
azeite
75 g
vinagre
20 g
sal
½ c. chá de
tomilho-limão só as folhas
5 pés de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Chất đạm 6 g

Calo 508 kJ / 122 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Natal com momentos de partilha 85 Công thức
Bồ Đào Nha

Revista Dezembro 2018 34 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batatas "fritas" saudáveis

40 phút

Arroz de grelos

45 phút

Salada de arroz integral proteica

55 phút

Arroz Árabe

35 phút

Cogumelos Portobello recheados

45 phút

Arroz persa

30 phút

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 phút

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1h

Esparregado da Sena

15 phút

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 phút

Esparregado de feijão-verde

45 phút

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 phút

Hiển thị tất cả