Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Legumes
- Azeite q.b. p/ untar
- 200 g cenoura cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
- 200 g aipo cortado em pedaços (10 cm aprox.)
- 250 g curgete cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
- 200 g nabo cortado em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
- 350 g presunto fatiado
- 2 laranjas cortadas em rodelas
- 4 folhas de louro
- 1 c. chá de sal
- 40 g mel
Molho
- 10 g mel
- 40 g sumo de laranja (1 unid. aprox.)
- 75 g azeite
- 20 g vinagre
- ½ c. chá de sal
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- Dinh dưỡng
- trên 1 unidade
- Calo
- 508 kJ / 122 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 7 g
- Chất béo
- 8 g
- Chất xơ
- 2 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảArroz integral
55 Min
Bulgur
35 Min
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25min
Puré de batata
45 Min
Arroz de tomate
30 Min
Arroz de cenoura
30 Min
Arroz chau chau
40 Min
Arroz de grelos
45 Min
Puré de legumes com alecrim
45 Min
Massa
25min
Arroz basmati de alho e salsa
25min
Ratatouille
40 Min