Thiết bị & Phụ kiện
Pumpkin Curry
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
ground coriander1 tbsp
-
cumin seeds2 tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
dried ground turmeric1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
fresh ginger peeled, in pieces2 in.
-
garlic cloves peeled4
-
dried red chilies3
-
dried bay leaves2
-
cinnamon stick (2 in.)1
-
curry leaves (không bắt buộc)15
-
coconut oil2 oz
-
yellow onions thinly sliced12 oz
-
vegetable stock8 oz
-
coconut milk4 oz
-
salt1 tsp
-
30 oz butternut squash, peeled and cubed (1 in.)small sugar pumpkin peeled and cubed (1 in.)30 oz
-
raw cashews, unsalted6 oz
-
cooked rice to serve (see Tip)
-
dried cranberries to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8 g
Calo
1481 kJ /
354 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Seasonal Squash
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBroccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 phút
Tomato Tart Tatin
1h 10 phút
Potato Curry Soup
35 phút
Tomato and Feta Pasta
50 phút
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45 phút
Smoky Black Bean Soup
35 phút
Southern Mac & Cheese
30 phút
Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad
45 phút
Black Bean Walnut Patties
35 phút
Tofu Ramen Bowl
55 phút
Butternut Squash Coconut Curry
40 phút