Thiết bị & Phụ kiện
Pumpkin Curry
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
ground coriander1 tbsp
-
cumin seeds2 tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
dried ground turmeric1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
fresh ginger peeled, in pieces2 in.
-
garlic cloves peeled4
-
dried red chilies3
-
dried bay leaves2
-
cinnamon stick (2 in.)1
-
curry leaves (không bắt buộc)15
-
coconut oil2 oz
-
yellow onions thinly sliced12 oz
-
vegetable stock8 oz
-
coconut milk4 oz
-
salt1 tsp
-
30 oz butternut squash, peeled and cubed (1 in.)small sugar pumpkin peeled and cubed (1 in.)30 oz
-
raw cashews, unsalted6 oz
-
cooked rice to serve (see Tip)
-
dried cranberries to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
8 g
Calo
1481 kJ /
354 kcal
Chất béo
27 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Seasonal Squash
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaked Beet Falafel Buddha Bowls
1h 5 phút
Dhaba Style Dal Fry
1h 45 phút
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 phút
Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce
45 phút
Risotto with Broccolini
35 phút
Healthy Tamales
1h 30 phút
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 phút
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 phút
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 phút
Pasta Primavera
35 phút
Palak Paneer
45 phút
Chili Oil Noodles
30 phút