Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki

Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
3.5 8 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di origano secco
  • ½ limone la scorza grattugiata (senza la parte bianca)
  • 600 g di petti di pollo senza pelle, battuti fino a uno spessore di 2 mm
  • 1 cetriolo pelato e a pezzi
  • 200 g di yogurt greco bianco
  • 1 pizzico di sale
  • 500 g di acqua
  • 50 g di piselli surgelati
  • 50 g di olive nere denocciolate
  • 50 g di peperone rosso pulito e a cubetti (2-3 cm)
  • 25 g di cipollotto a rondelle
  • 250 g di cous cous
  • 250 g di acqua calda (non bollente)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 58 g
Calo 2694 kJ / 644 kcal
Chất béo 25.7 g
Chất xơ 6.1 g
Carbohydrate 45.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Incaricate in cucina 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema di panzanella

4.2(64)

40 Min

Salmone con salsa ai porri e piselli

4.3(12)

25 Min

Farro con gamberi e agrumi

4.8(12)

50 Min

Polpettone ai funghi con crema di cipolle

4.7(81)

1 Std.

Burger vegan

4.1(28)

5 Std.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Keine Bewertungen

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(30)

40 Min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.4(13)

35 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.2(43)

40 Min

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(5)

1 Std.

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.6(7)

1 Std. 30 Min

Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate

4.7(40)

1 Std.

 Hiển thị tất cả