
Thiết bị & Phụ kiện
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
20 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra shavings to serve40 g
-
quinoa flakes100 g
-
cauliflower cut into florets350 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only (optional - see Tips)4 sprigs
-
skinless, boneless chicken thighs cut into cubes (3 cm)400 g
-
tamari1 tbsp
-
tomato paste1 tbsp
-
gluten free plain flour (see Tips)60 g
-
eggs lightly beaten2 - 3
-
milk of choice2 - 3 tbsp
-
extra virgin olive oil for shallow frying
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
91.2 kcal /
383 kJ
Chất đạm
6.8 g
Chất béo
4.2 g
Carbohydrate
6 g
Chất xơ
1.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand