Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
3.9 91 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
20 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra shavings to serve
    40 g
  • quinoa flakes
    100 g
  • cauliflower cut into florets
    350 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only (optional - see Tips)
    4 sprigs
  • skinless, boneless chicken thighs cut into cubes (3 cm)
    400 g
  • tamari
    1 tbsp
  • tomato paste
    1 tbsp
  • gluten free plain flour (see Tips)
    60 g
  • eggs lightly beaten
    2 - 3
  • milk of choice
    2 - 3 tbsp
  • extra virgin olive oil for shallow frying

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.8 g
Calo 383 kJ / 91.2 kcal
Chất béo 4.2 g
Chất xơ 1.1 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2h 30 phút

Mini chicken kyivs

4.8(216)

45 phút

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(8)

5 phút

Steamed pork buns (baozi)

4.6(77)

2h 30 phút

Melting moments with lemon cream

4.4(88)

45 phút

Steamed chocolate sponges

4.3(9)

40 phút

Korean bao beef sliders

4.5(84)

2h 10 phút

Apricot and carrot bliss balls

4.2(50)

1h 20 phút

Savoury semolina

4.1(24)

15 phút

Pumpkin seed mix

5.0(4)

40 phút

Beef buns

4.4(75)

50 phút

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

4.0(30)

1h 50 phút

 Hiển thị tất cả