Thiết bị & Phụ kiện
Mero en salsa de cítricos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1 huevo duro
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
50 g de vino blanco
-
20 g zumo de limón
-
40 g de zumo de naranja
-
2 - 3 tiras de piel de limón
-
2 - 3 tiras de piel de naranja
-
200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
6 lomos de mero salpimentados
-
1 cucharadita de maicena disuelta en ½ cubilete de agua
-
1 cucharada perejil fresco picado
-
3 rodajas de limón cortadas por la mitad
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
25.2 g
Calo
932 kJ /
223 kcal
Chất béo
12.1 g
Chất xơ
0.1 g
Carbohydrate
3.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBacalao con espinacas y zanahoria
50 phút
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 phút
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 phút
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 phút
Arroz con angulas de surimi y gambones
35 phút
Judías blancas con langostinos y almejas
50 phút
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30 phút
Guiso de pulpo
45 phút
Pescado a la veracruzana
30 phút
Tacos de camarón de la Viga
40 phút
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30 phút
Pasta con salmón y espinaca
40 phút