Thiết bị & Phụ kiện
Mero en salsa de cítricos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1 huevo duro
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
50 g de vino blanco
-
20 g zumo de limón
-
40 g de zumo de naranja
-
2 - 3 tiras de piel de limón
-
2 - 3 tiras de piel de naranja
-
200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
6 lomos de mero salpimentados
-
1 cucharadita de maicena disuelta en ½ cubilete de agua
-
1 cucharada perejil fresco picado
-
3 rodajas de limón cortadas por la mitad
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
25.2 g
Calo
932 kJ /
223 kcal
Chất béo
12.1 g
Chất xơ
0.1 g
Carbohydrate
3.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 phút
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25 phút
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 phút
Arroz negro con gambones y sepia
45 phút
Mandonguilles de abadejo
1h
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 phút
Vieiras "Rias baixas"
1h 10 phút
Tigres
1h
Tacos de camarón de la Viga
40 phút
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1h 30 phút
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45 phút
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 phút