Các phiên bản tương thích
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 g de zanahoria, en trozos
- 50 g de cebolla, en trozos
- 3 dientes de ajo
- 20 g de aceite
- 2 milanesas de pollo aplanadas
- 2 rebanadas de jamón
- 2 rebanadas de queso manchego
- 1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)
- 1200 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 250 g de arroz
- 50 g de chícharos
- 1 rama de cilantro
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 857 kJ / 204 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 37 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất xơ
- 2 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPaletillas de cordero asadas
2u. 40min
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50min
Carne picante con pera dulce
Ninguna valoración
Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates
20 Min
Hamburguesas keto con calabacitas
40 Min
Pho espress con daikon en espiral
Ninguna valoración
Camote en espiral y cazuela de pollo
Ninguna valoración
Fideos a la Carbonara
Ninguna valoración
Calabaza en espiral con salchicha italiana, gorgonzola y nueces
Ninguna valoración
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
Ninguna valoración
Prime rib con glaseado de miel y romero
Ninguna valoración