Thiết bị & Phụ kiện
Lenticchie con bocconcini di salmone
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
500 g di filetti di salmone fresco
-
20 g di vino bianco
-
2 cucchiaini di sale
-
15 g di coriandolo fresco
-
1000 g di acqua calda (non bollente)
-
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
-
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
-
150 g di peperone a tocchetti
-
2 spicchi di aglio
-
5 g di prezzemolo fresco
-
5 g di senape
-
1 peperoncino verde fresco (không bắt buộc)
-
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
30 g olio extravergine di oliva
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
23 g
Calo
413 kJ /
29 kcal
Chất béo
0 g
Chất xơ
0 g
Carbohydrate
22 g
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