Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cod with citrus butter

Cod with citrus butter
3.4 15 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • orange preferably organic, zest and juice
    1
  • lemon preferably organic, zest and juice
    1
  • water
    700 g
  • potatoes cut in pieces
    400 g
  • courgettes cut in slices (5 mm)
    400 g
  • butter plus extra for greasing
    80 g
  • fresh cod fillets, skinless (120-200 g each)
    4
  • salt adjust to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper adjust to taste
    ½ tsp
  • anise seeds
    1 tsp
    1 tsp dried fennel seeds
  • fresh parsley leaves only, chopped
    3 sprigs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 33 g
Calo 1694 kJ / 405 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 2.5 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Basic Cookbook 174 Công thức
Thụy Sĩ
The Basic Cookbook 131 Công thức
Canada
The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế
The Basic Cookbook 133 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sambal Sotong

4.0(1)

1h 15 phút

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

4.5(95)

45 phút

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

4.6(63)

40 phút

Salmon and fennel risotto

4.3(132)

30 phút

Lemon Garlic Salmon

4.8(69)

2h 20 phút

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

4.7(115)

30 phút

Seafood Soup

4.8(4)

30 phút

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4.1(32)

30 phút

Mediterranean seafood with tomato and fennel

4.7(56)

30 phút

Thai Fishcakes

4.1(59)

1h 10 phút

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

4.6(29)

1h

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(18)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả