![Mezze maniche con tonno rosso e finocchi al profumo di arancia Mezze maniche con tonno rosso e finocchi al profumo di arancia](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EED7D5B7-D90A-4FEE-A07E-0BC56235991A/Derivates/1c3a4317-af64-4723-a3d4-b56c30014edc.jpg)
Các phiên bản tương thích
Mezze maniche con tonno rosso e finocchi al profumo di arancia
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 arance, preferibilmente biologiche, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 250 g di finocchi a julienne
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 1 scalogno a metà
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 350 g di tonno fresco a tocchetti (2 cm)
- 50 g di vino bianco
- 650 g di acqua
- 320 g di pasta secca tipo mezze maniche
- 100 g di olive taggiasche denocciolate
- finocchietto selvatico q.b.
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 3247 kJ / 776 kcal
- Chất đạm
- 29.3 g
- Carbohydrate
- 64.9 g
- Chất béo
- 44.4 g
- Chất xơ
- 4.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPenne all'arrabbiata
20min
Insalata estiva di mezze penne
35min
Linguine allo sgombro
30min
Lasagna di zucchine
2h
Linguine allo scoglio
40min
Calamarata con crema di peperoni
30min
Risotto al Barolo
30min
Maccheroni al ferretto con ragù calabrese
2h 50min
Tagliolini allo zafferano con mazzancolle e pistacchi
55min
Polenta
1 Std.
Risotto alla pescatora
35min
Spaghetti alle vongole
4h 40min