Thiết bị & Phụ kiện
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
zucchinis (approx. 450 g)2
-
sweet potato peeled180 g
-
red onion½
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
eggs lightly beaten3
-
wholemeal self-raising flour80 g
-
avocado mashed, to serve (optional)
-
Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
-
olive oil for shallow frying
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
7.7 g
Calo
1010.7 kJ /
240.6 kcal
Chất béo
15.4 g
Chất xơ
4.3 g
Carbohydrate
16.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBuckwheat and date bliss balls
24h 20 phút
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 phút
Curry chicken quiche
1h 30 phút
Pre-workout no-bake coconut bars
3h 15 phút
Puffed quinoa, almond and honey bars
3h 10 phút
Pre-workout chocolate chip cookie dough
2h 15 phút
Chocolate and peanut protein bombs
50 phút
Steamed chocolate sponges
40 phút
Cheeseburger sliders
2h 40 phút
Energy breakfast bars
40 phút
Steamed mocha scrolls XXL
50 phút
Green pea and feta hummus wraps
10 phút