Thiết bị & Phụ kiện
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
zucchinis (approx. 450 g)2
-
sweet potato peeled180 g
-
red onion½
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
eggs lightly beaten3
-
wholemeal self-raising flour80 g
-
avocado mashed, to serve (optional)
-
Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
-
olive oil for shallow frying
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
7.7 g
Calo
1010.7 kJ /
240.6 kcal
Chất béo
15.4 g
Chất xơ
4.3 g
Carbohydrate
16.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Wholefood child
88 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeer batter fish
40 phút
Keftethes (Greek meatballs)
40 phút
Muffin pan chorizo frittatas
30 phút
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 phút
Currywurst (sausages with curry ketchup)
20 phút
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
1h 10 phút
Spiced nut clusters
35 phút
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10 phút
Tuna sushi rolls
1h 25 phút
Hidden veg sausage rolls
45 phút
Temaki sushi
1h 40 phút
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 phút