Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti
4.4 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Cous cous
  • 250 g di cous cous
  • 250 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino olio extravergine di oliva
Calamari
  • 300 g di cipolla in quarti
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 1000 g di calamari interi piccoli puliti
  • 70 g di vino Porto
  • 1 cucchiaino di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 29.14 g
Calo 1591 kJ / 381 kcal
Chất béo 13.84 g
Chất xơ 2.98 g
Carbohydrate 34.86 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Polpi, seppie e calamari 11 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.1(9)

1 Std. 30 Min

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

4.6(44)

35 Min

Orzo con pollo al miele con pesto

4.6(17)

45 Min

Torta salata pasquale

4.6(34)

2 Std.

Baguette ripiene

4.5(16)

5 Std.

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

5.0(10)

2 Std. 40 Min

Croque Madame

4.9(15)

3 Std. 30 Min

Crema di panzanella

4.1(69)

40 Min

Cheeseburger (TM6)

4.7(66)

5 Std. 30 Min

Spaghetti al limone con salmone marinato

4.4(38)

50 Min

Burger vegan

4.1(28)

5 Std.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

3.0(1)

1 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả