Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Calamari in umido

Calamari in umido
4.4 156 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 100 g di cipolla a striscioline
  • 100 g di peperone rosso pulito e a striscioline
  • 100 g di carota pelata e a striscioline
  • 1 spicchio di aglio in camicia, schiacciato
  • 500 g di calamari freschi puliti
  • 1 foglia di alloro secca
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 6 grani di pepe nero
  • 1 cucchiaio di paprika dolce
  • 1 cucchiaio di aceto di vino bianco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 100 g brodo di pesce

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 18.38 g
Calo 945 kJ / 226 kcal
Chất béo 14.15 g
Chất xơ 1.56 g
Carbohydrate 6.27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Polpi, seppie e calamari 11 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

4.2(45)

30 phút

Hamburger di merluzzo e gamberi

4.2(36)

20 phút

Alici ripiene al Varoma

4.0(37)

50 phút

Calamari cipolle e patate

4.6(92)

50 phút

Filetti di orata con crema di peperoni

4.5(16)

1h 40 phút

Filetto di orata con peperoni (TM6)

4.5(286)

25 phút

Salmone miele e yogurt greco

4.0(42)

40 phút

Sgombro con contorno di verdure

4.8(24)

30 phút

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

4.2(79)

55 phút

Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni

4.4(20)

1h 45 phút

Merluzzo al Varoma con purè di carote

4.6(369)

40 phút

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

4.6(213)

35 phút

 Hiển thị tất cả