Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Calamari in umido

Calamari in umido
4.4 155 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 100 g di cipolla a striscioline
  • 100 g di peperone rosso pulito e a striscioline
  • 100 g di carota pelata e a striscioline
  • 1 spicchio di aglio in camicia, schiacciato
  • 500 g di calamari freschi puliti
  • 1 foglia di alloro secca
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 6 grani di pepe nero
  • 1 cucchiaio di paprika dolce
  • 1 cucchiaio di aceto di vino bianco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 100 g brodo di pesce

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 18.38 g
Calo 945 kJ / 226 kcal
Chất béo 14.15 g
Chất xơ 1.56 g
Carbohydrate 6.27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Polpi, seppie e calamari 11 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spada alle erbe con olive

4.5(57)

40 phút

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

4.6(102)

40 phút

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

4.2(100)

50 phút

Riso basmati con gamberi speziati

4.5(41)

40 phút

Spaghetti al tonno

4.6(31)

40 phút

Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive

4.7(269)

40 phút

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

4.2(44)

30 phút

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

4.6(29)

3h 20 phút

Burger di tonno con insalata alla vinaigrette

4.0(2)

25 phút

Spigole all'acqua pazza

4.8(362)

30 phút

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

4.8(4)

40 phút

Panino con polpo

4.8(17)

6h 30 phút

 Hiển thị tất cả